전 여태껏 살면서 밤샘이란걸 해본적이 없습니다.
친구 생일날가서 딴넘들 밤새면서 링이란 영화볼때
저는 옆에서 코골면서(?) 잤슴다.
수학여행이니 야영이니 해도 전 잠이 최고더군요...
하루 6시간만 자도록 노력을
좋은정보 감사
: 쉬우면서도 어렵습니다...
: 우선 잠 많이 자시는 분에게만 해당하는 건데여...
: 일주일 동안 8시간만을 지킵니다....
: 이건 그래두 좀 나은데여...
: 다음 주 부터는 괴로움의 시작입니다...
: 우선 2번째 주 첫번째일은 8시간을 잠니다...
: 자기 전에 편안한 마음을 갖구여 영양분을 충분히 섭취합니다..
: 이걸 실행할때는 낮잠을 자면 않 됩니다...
: 10분이나 15분정도의 잠깐 눈붙임이어야 함다...
: (이것두 많습니다....)
: 다음 날 부터는 3시간을 잠니다...
: 그 다음 날은 다시 8시간을 잠니다...
: 다시 그 다음은 케케케... 이게 제일 힘겨운데...
:  밤샘.......
: 절대 자면 않됩니다.....
: 절대루 .........
: 다음 날은 다시 8시간을 잠니다...
: 다시 다음 날은 3시간을 잠니다....
: 다시 다음 날은 날을 세구여...
: 이걸 약 1달 동안 반복하구여...
: 절대 낮잠자지 말구 잠깐의 눈붙임......
: 글구 충분한 영양과 편안한 마음가짐을 가지세여....
: 그러면 충분히 성공합니다....
: 그럼 이만
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: 이 곳에 서명을 적어주십시오.
: ~~~ 서 ~~~~~ 명 ~~~~~
: The Best NetWorker~~~~ crazy~~