근데요 글케 헉헉거리면서 올라가다
 내려오는사람이락 갑자기 마주치면
 좀 쪽팔리지 않을까용 ㅡ,.ㅡa
   : 흠.. 저는 계단 오르내리기를 하는데요
: 20층 건물중 10층에 사무실이 있어서 엘리베이터 안타고
: 걸어 올라다니지요.
: 그런데 사람이 힘들면 숨을 쉬면서 헉헉 거리잖아요..
: 언젠가 tv에서 봤는데 그 "헉헉" 거리는게 인간이 숨쉴때
: 가장 많은 산소를 몸에 받아 들일수 있다고 하더군요..
: 그래서 계단 오르기 시작할때 부터 일부러 "헉헉"거리면서 계단을
: 오르지요. 그럼 숨이 차지도 않고 아주 좋아요..
: 효과 만점입니다.
: 계단 오르내리기로 다이어트 하실분들 한번 적용해보세요..
: "헉헉..헉헉" 하면서 오늘부터 계단을 올라 보세요..
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: 이 곳에 서명을 적어주십시오.
: 흠...